دجاج كنتاكي

فاطمه مظلومCozinheiro

Ingredientes

• صدر دجاج، مقطع الى شرائح خشنة
  1 صدر
• فص ثوم، مبروش
  2 فص
• Vinagre
  0.5 كوب
• عصير ليمونة حامضة
  0.5 كوب
• زيت نباتي للقلي
  0.5 كوب
• ملح وفلفل
  0
• Especiarias de frango
  1 ملعقة كبيرة
• زعفران مطحون
  1 ملعقة كبيرة

Passos

1. 1

   في وعاء، يوضع صدر الدجاج المقطع، بهار الدجاج، الزعفران، الملح، الفلفل ويخلطوا جيداً ليتشرب الدجاج التتبيلة.

   Utensílios necessários:

   🍳

   وعاء

   5 minutos
2. 2

   في وعاء آخر، يخلط الخل، عصير الليمون والثوم جيداً ثم يضاف إلى الدجاج ويخلط جيداً.

   Utensílios necessários:

   🍳

   وعاء

   5 minutos
3. 3

   في مقلاة، تقلى قطع الدجاج في الزيت لتنضج.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   10 minutos
4. 4

   ترفع المقلاة عن النار، يسكب الدجاج في طبق ويقدم ساخناً.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Caldo de legumespor 100g

Energia15 kcal

Proteínas0.5 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos3 g

Fibra Alimentar0.2 g

Açúcares Totais0.5 g

Caldo de carnepor 100g

Energia50 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total1 g

Carboidratos5 g

Vinagrepor 100g

Energia21 kcal

Carboidratos0.93 g

Caldo de carnepor 100g

Energia50 kcal

Proteínas5 g

Gordura Total2 g

Carboidratos1 g

Açúcares Totais0.5 g

الملح800 mg

Caldo de galinhapor 100g

Energia15 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos1.5 g

Açúcares Totais0.5 g

Cubos de Caldo de Frangopor 100g

Energia50 kcal

Proteínas3 g

Gordura Total2 g

Carboidratos5 g

Fibra Alimentar0.5 g

Açúcares Totais1 g

Especiarias de frangopor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos50 g

Fibra Alimentar5 g

Caldo de carnepor 100g

Energia50 kcal

Proteínas5 g

Gordura Total2 g

Carboidratos2 g

Açúcares Totais0.5 g

الملح1 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags