دجاج كنتاكي

فاطمه مظلومbucătar

Ingrediente

• صدر دجاج، مقطع الى شرائح خشنة
  1 صدر
• فص ثوم، مبروش
  2 فص
• Oțet
  0.5 كوب
• عصير ليمونة حامضة
  0.5 كوب
• زيت نباتي للقلي
  0.5 كوب
• ملح وفلفل
  0
• Condimente pentru pui
  1 ملعقة كبيرة
• زعفران مطحون
  1 ملعقة كبيرة

Pași

1. 1

   في وعاء، يوضع صدر الدجاج المقطع، بهار الدجاج، الزعفران، الملح، الفلفل ويخلطوا جيداً ليتشرب الدجاج التتبيلة.

   Ustensile necesare:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   في وعاء آخر، يخلط الخل، عصير الليمون والثوم جيداً ثم يضاف إلى الدجاج ويخلط جيداً.

   Ustensile necesare:

   🍳

   وعاء

   5 min
3. 3

   في مقلاة، تقلى قطع الدجاج في الزيت لتنضج.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   10 min
4. 4

   ترفع المقلاة عن النار، يسكب الدجاج في طبق ويقدم ساخناً.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ciorbă de legumeper 100g

Energie15 kcal

Proteine0.5 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați3 g

Fibre alimentare0.2 g

Zaharuri totale0.5 g

Ciorbă de carneper 100g

Energie50 kcal

Proteine2 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați5 g

Oțetper 100g

Energie21 kcal

Carbohidrați0.93 g

Ciorbă de vităper 100g

Energie50 kcal

Proteine5 g

Grăsimi totale2 g

Carbohidrați1 g

Zaharuri totale0.5 g

الملح800 mg

Ciorbă de puiper 100g

Energie15 kcal

Proteine1 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați1.5 g

Zaharuri totale0.5 g

Cuburi de Supă de Puiper 100g

Energie50 kcal

Proteine3 g

Grăsimi totale2 g

Carbohidrați5 g

Fibre alimentare0.5 g

Zaharuri totale1 g

Condimente pentru puiper 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați50 g

Fibre alimentare5 g

Ciorbă de carneper 100g

Energie50 kcal

Proteine5 g

Grăsimi totale2 g

Carbohidrați2 g

Zaharuri totale0.5 g

الملح1 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice