وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 3 œufs3 pièce
- 9 gousses d'ail, hachées9 gousse
- 1 kilogramme de corn flakes, finement moulu1 kilogramme
- 1 poulet1 poulet
- 2 cuillères à café d'épices2 cuillère à café
الخطوات
- 1
Faire bouillir le poulet de manière traditionnelle, enlever la peau et couper en quatre morceaux.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Dans un bol, mélanger les œufs avec les épices et l'ail soigneusement.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bol - 3
Tremper les morceaux de poulet dans le mélange d'œufs puis les enrober de poudre de corn flakes et les faire frire immédiatement dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
35 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

