ShiTayibΣύνδεση
Poulet croustillant

Poulet croustillant

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 œufs
    3 pièce
  • 9 gousses d'ail, hachées
    9 gousse
  • 1 kilogramme de corn flakes, finement moulu
    1 kilogramme
  • 1 poulet
    1 poulet
  • 2 cuillères à café d'épices
    2 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Faire bouillir le poulet de manière traditionnelle, enlever la peau et couper en quatre morceaux.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    20 λεπτά
  2. 2

    Dans un bol, mélanger les œufs avec les épices et l'ail soigneusement.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bol
    5 λεπτά
  3. 3

    Tremper les morceaux de poulet dans le mélange d'œufs puis les enrober de poudre de corn flakes et les faire frire immédiatement dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Poulet#RepasRapides#Croustillant