Poulet croustillant

ناجي الشيبانيխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներՀավՄիսUnited States of America / American
Համեր:ՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 3 œufs3 pièce
- 9 gousses d'ail, hachées9 gousse
- 1 kilogramme de corn flakes, finement moulu1 kilogramme
- 1 poulet1 poulet
- 2 cuillères à café d'épices2 cuillère à café
Քայլեր
- 1
Faire bouillir le poulet de manière traditionnelle, enlever la peau et couper en quatre morceaux.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
Dans un bol, mélanger les œufs avec les épices et l'ail soigneusement.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bol - 3
Tremper les morceaux de poulet dans le mélange d'œufs puis les enrober de poudre de corn flakes et les faire frire immédiatement dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
25 g
35 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
