دجاج كرسبي

Ibrahim Al-HusseiniCocinero

Ingredientes

• ٣ بيض
  3 حبة
• ٩ فص ثوم، مفروم
  9 فص
• ١ كيلوغرام كورن فلكس، مطحون ناعم
  1 كيلوغرام
• ١ دجاج
  1 دجاجة
• ٢ ملعقة صغيرة بهارات
  2 ملعقة صغيرة

Pasos

1. 1

   يسلق الداج بالطريقة التقليدية، ينزع عنه الجلد ويقطع إلى أربع قطع.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   20 minutos
2. 2

   في وعاء، يخلط البيض مع البهارات والثوم جيداً.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   5 minutos
3. 3

   تغمس قطع الدجاج بخليط البيض ثم تغلف بمسحوق الكورن فليكس وتقلى مباشرةً بزيت ساخن لتتحمر.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Sémolapor 100g

Energía360 kcal

Proteínas12 g

Grasa total1 g

Carbohidratos73 g

Fibra dietética3 g

Azúcares totales0.5 g

Sémola Gruesapor 100g

Energía360 kcal

Proteínas12 g

Grasa total1.5 g

Carbohidratos75 g

Fibra dietética3 g

Azúcares totales0.5 g

Centrapor 100g

Energía100 kcal

Proteínas2 g

Grasa total1 g

Carbohidratos20 g

Fibra dietética5 g

Azúcares totales10 g

Membrillopor 100g

Energía57 kcal

Proteínas0.4 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos15.3 g

Fibra dietética1.9 g

Azúcares totales10.6 g

Seven Uppor 100g

Energía40 kcal

Carbohidratos10 g

Azúcares añadidos10 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas