ShiTayibՄուտք գործել
دجاج كرسبي

دجاج كرسبي

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներՀավՄիսUnited States of America / American
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٣ بيض
    3 حبة
  • ٩ فص ثوم، مفروم
    9 فص
  • ١ كيلوغرام كورن فلكس، مطحون ناعم
    1 كيلوغرام
  • ١ دجاج
    1 دجاجة
  • ٢ ملعقة صغيرة بهارات
    2 ملعقة صغيرة

Քայլեր

  1. 1

    يسلق الداج بالطريقة التقليدية، ينزع عنه الجلد ويقطع إلى أربع قطع.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    20 րոպե
  2. 2

    في وعاء، يخلط البيض مع البهارات والثوم جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء
    5 րոպե
  3. 3

    تغمس قطع الدجاج بخليط البيض ثم تغلف بمسحوق الكورن فليكس وتقلى مباشرةً بزيت ساخن لتتحمر.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ35 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ՍեմոլինաՍեմոլինա100գ-ի համար
Էներգիա360 kcal
Սպիտակուցներ12 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր73 g
Մանրաթելեր3 g
Ընդհանուր շաքարներ0.5 g
Խոշոր ՍեմոլինաԽոշոր Սեմոլինա100գ-ի համար
Էներգիա360 kcal
Սպիտակուցներ12 g
Ընդհանուր ճարպեր1.5 g
Ածխաջրեր75 g
Մանրաթելեր3 g
Ընդհանուր շաքարներ0.5 g
ՍենտրաՍենտրա100գ-ի համար
Էներգիա100 kcal
Սպիտակուցներ2 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր20 g
Մանրաթելեր5 g
Ընդհանուր շաքարներ10 g
ՔվինոսՔվինոս100գ-ի համար
Էներգիա57 kcal
Սպիտակուցներ0.4 g
Ընդհանուր ճարպեր0.1 g
Ածխաջրեր15.3 g
Մանրաթելեր1.9 g
Ընդհանուր շաքարներ10.6 g
Seven UpSeven Up100գ-ի համար
Էներգիա40 kcal
Ածխաջրեր10 g
Ավելացված շաքար10 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#وجبات_سريعة#دجاج#مقرمش