دجاج كرسبي

Ibrahim Al-HusseiniCuoco

Ingredienti

• ٣ بيض
  3 حبة
• ٩ فص ثوم، مفروم
  9 فص
• ١ كيلوغرام كورن فلكس، مطحون ناعم
  1 كيلوغرام
• ١ دجاج
  1 دجاجة
• ٢ ملعقة صغيرة بهارات
  2 ملعقة صغيرة

Passi

1. 1

   يسلق الداج بالطريقة التقليدية، ينزع عنه الجلد ويقطع إلى أربع قطع.

   Utensili necessari:

   Pentola

   20 min
2. 2

   في وعاء، يخلط البيض مع البهارات والثوم جيداً.

   Utensili necessari:

   🍳

   وعاء

   5 min
3. 3

   تغمس قطع الدجاج بخليط البيض ثم تغلف بمسحوق الكورن فليكس وتقلى مباشرةً بزيت ساخن لتتحمر.

   Utensili necessari:

   Padella

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Semolaper 100g

Energia360 kcal

Proteine12 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate73 g

Fibre alimentari3 g

Zuccheri totali0.5 g

Semola Grossaper 100g

Energia360 kcal

Proteine12 g

Grassi totali1.5 g

Carbohydrate75 g

Fibre alimentari3 g

Zuccheri totali0.5 g

Centraper 100g

Energia100 kcal

Proteine2 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate20 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali10 g

Cotognaper 100g

Energia57 kcal

Proteine0.4 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate15.3 g

Fibre alimentari1.9 g

Zuccheri totali10.6 g

Seven Upper 100g

Energia40 kcal

Carbohydrate10 g

Zuccheri aggiunti10 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag