وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 8 chicken breasts, or 2 chickens cut into 6 pieces8 breast
- 2 potatoes, sliced2 potato
- 1/2 bunch of coriander0.5 bunch
- 1/2 tablespoon of honey0.5 tablespoon
- 1/2 tablespoon of tahini0.5 tablespoon
- 2 chicken broth cubes, dissolved in a little water2 cube
- 1/2 tablespoon of ground chili pepper0.5 tablespoon
- 1/4 cup of oil0.3 cup
- 2 cups of water2 cup
الخطوات
- 1
Cut the chicken breasts and place them in a plastic bag.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Plastic Bag - 2
Finely chop the coriander and place it over the chicken.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
Add honey, tahini, chili pepper, broth cubes, and oil to the bag.
5 دقيقة - 4
Mix the ingredients and let them sit for a full day in the refrigerator to be ready for cooking when needed.
1440 دقيقة - 5
After a full day, remove the mixture from the plastic bag and place it in a non-stick baking sheet.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 6
Cover the chicken pieces with potato slices, add a cup of water, and place the baking sheet in the oven at 180 degrees.
5 دقيقة - 7
After an hour, add the second cup of water while stirring and let it cook for another hour. Enjoy your meal.
60 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
35 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

