ShiTayibՄուտք գործել
Chicken with Honey and Tahini in the Oven

Chicken with Honey and Tahini in the Oven

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսمملكة البحرين / Gulf

A delicious chicken recipe with honey and tahini, cooked in the oven with potato slices.

Համեր:ՔաղցրՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
- րոպե
Խոհարարության ժամանակը
60 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 8 chicken breasts, or 2 chickens cut into 6 pieces
    8 breast
  • 2 potatoes, sliced
    2 potato
  • 1/2 bunch of coriander
    0.5 bunch
  • 1/2 tablespoon of honey
    0.5 tablespoon
  • 1/2 tablespoon of tahini
    0.5 tablespoon
  • 2 chicken broth cubes, dissolved in a little water
    2 cube
  • 1/2 tablespoon of ground chili pepper
    0.5 tablespoon
  • 1/4 cup of oil
    0.3 cup
  • 2 cups of water
    2 cup

Քայլեր

  1. 1

    Cut the chicken breasts and place them in a plastic bag.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Plastic Bag
    5 րոպե
  2. 2

    Finely chop the coriander and place it over the chicken.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    Add honey, tahini, chili pepper, broth cubes, and oil to the bag.

    5 րոպե
  4. 4

    Mix the ingredients and let them sit for a full day in the refrigerator to be ready for cooking when needed.

    1440 րոպե
  5. 5

    After a full day, remove the mixture from the plastic bag and place it in a non-stick baking sheet.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  6. 6

    Cover the chicken pieces with potato slices, add a cup of water, and place the baking sheet in the oven at 180 degrees.

    5 րոպե
  7. 7

    After an hour, add the second cup of water while stirring and let it cook for another hour. Enjoy your meal.

    60 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ35 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի
#Quick_Recipes#Chicken#Bahraini_Kitchen