ShiTayibتسجيل الدخول
دجاج مع العسل والطحينة في الفرن

دجاج مع العسل والطحينة في الفرن

Ali Al-Farsi
Ali Al-Farsiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحوممملكة البحرين / خليجي

شاركوا بتجربة طهي فريدة مع وصفة دجاج العسل والطحينة الشهية! هذه الوصفة تجمع بين نكهات العسل الحلو والطحينة الغنية، لتقدم لكم دجاجاً طرياً ولذيذاً يُطهى في الفرن مع شرائح البطاطا المقرمشة. مثالية للعزائم أو لتناول وجبة مميزة في أي وقت.

المذاقات:حلولذيذدسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٨ صدر دجاج، او 2 دجاج مقطعة الى 6 قطع
    8 صدر
  • ٢ بطاطا، مقطعة الى شرائح
    2 بطاطا
  • ١/٢ باقة كزبرة
    0.5 باقة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة عسل
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة طحينة
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ٢ مكعب مرق دجاج، مذوب بقليل من الماء
    2 مكعب
  • ١/٢ ملعقة كبيرة فلفل حار، مطحون
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ٢ كوب ماء
    2 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع صدور الدجاج وضعها في كيس نايلون.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    كيس نايلون
    5 دقيقة
  2. 2

    افرم الكزبرة ناعماً ثم أضفها فوق الدجاج.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    أضف إلى الكيس العسل والطحينة والفلفل الحار ومكعبات المرق والزيت.

    5 دقيقة
  4. 4

    اخلط المكونات جيداً ثم اتركها في البراد لمدة يوم كامل لتكون جاهزة للطهي عند الحاجة.

    1440 دقيقة
  5. 5

    بعد مرور يوم كامل، أخرج الخلطة من كيس النايلون وضعها في صينية غير قابلة للالتصاق.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  6. 6

    غطي قطع الدجاج بشرائح البطاطا، ثم أضف كوباً من الماء وضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180.

    5 دقيقة
  7. 7

    بعد مرور ساعة، أضف كوب الماء الثاني مع التقليب واتركها لساعة أخرى. وصحتين وعافية.

    60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين35 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#دجاج#مطبخ_بحريني