Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Chicken, cut1 Chicken
- Apples, cut into four pieces4 Apples
- Cup of whole mushrooms1 Cup
- Onion, sliced3 Onion
- Cup of black olives1 Cup
- Clove of garlic5 Clove
- Quarter cup of lemon juice0.3 Cup
- Cardamom pods5 Pods
- Half a teaspoon of ginger0.5 Teaspoon
- Quarter cup of olive oil0.3 Cup
- Half a teaspoon of ground cinnamon0.5 Teaspoon
- Half a teaspoon of black pepper0.5 Teaspoon
- Teaspoon of salt1 Teaspoon
Քայլեր
- 1
In a large bowl, mix all the ingredients well and let sit for about 30 minutes.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Place the mixture in a tray and put it in the oven at medium heat for 40 minutes or until the chicken is cooked.
40 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տաշտիկ
Տապակ - 3
Once the chicken is cooked, remove the tray from the oven.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
30 g
35 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի

