Poulet aux pommes

Ziyâd YılmazCuisinier

Ingrédients

• Poulet, découpé
  1 Poulet
• Pommes, coupées en quatre
  4 Pommes
• Tasse de champignons, entiers
  1 Tasse
• Oignons, coupés en rondelles
  3 Oignons
• Tasse d'olives noires
  1 Tasse
• Gousse d'ail
  5 Gousse
• Quart de tasse de jus de citron
  0.3 Tasse
• Grains de cardamome
  5 Grains
• Demi cuillère à café de gingembre
  0.5 Cuillère à café
• Quart de tasse d'huile d'olive
  0.3 Tasse
• Demi cuillère à café de cannelle en poudre
  0.5 Cuillère à café
• Demi cuillère à café de poivre noir
  0.5 Cuillère à café
• Cuillère à café de sel
  1 Cuillère à café

Mesures

1. 1

   Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients ensemble et laissez reposer pendant environ 30 minutes.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   30 minutes
2. 2

   Placez le mélange dans un plateau et mettez-le au four à température moyenne pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

   Matériel requis:

   Plateau

   Four

   40 minutes
3. 3

   Lorsque le poulet est cuit, retirez le plateau du four.

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques