ShiTayibتسجيل الدخول
الدجاج مع الفلفل الملون

الدجاج مع الفلفل الملون

بتول محفوظ
بتول محفوظالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالجمهورية اللبنانية / شرق أوسطي

جربوا بوجبة شهية ومليئة بالنكهات مع وصفة الدجاج مع الفلفل الملون! تعتبر هذه الوصفة سهلة التحضير ومثالية لتقديمها مع الأرز، حيث يجتمع فيها طعم الدجاج الطري مع الفلفل الملون الجذاب، مما يجعلها خياراً رائعاً للعزائم أو الوجبات العائلية. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوصفة اللذيذة!

المذاقات:لذيذحلومالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٦ صدر دجاج، فيليه مقطعة الى جوانح
    6 صدر
  • ١ فلفل أخضر، مقطع جوانح
    1 فلفل
  • ١ فليفلة حلوة صفراء، مقطع جوانح
    1 فليفلة
  • ١ فليفلة حلوة حمراء، مقطع جوانح
    1 فليفلة
  • ١ بصلة وسط، مقطعة جوانح
    1 بصلة
  • ١/٢ جزر، مقطعة جوانح
    0.5 جزر
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة صلصة صويا، حلوة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ عصير ليمون حامض
    0.5 عصير
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط مكونات الصوص باستثناء عصير الليمون والملح، ثم انقع قطع الدجاج في هذا الصوص لمدة ربع ساعة.

    15 دقيقة
  2. 2

    سخن زيت الزيتون في مقلاة، ثم أضف البصل وشوحه حتى يصبح لونه ذهبياً. بعد ذلك، أضف الفلفل الملون واطبخه قليلاً حتى يلين، ثم أضف عصير الليمون وقطع الدجاج مع الصوص بالكامل إلى المقلاة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    اترك المزيج على النار لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الدجاج جزئياً.

    10 دقيقة
  4. 4

    قم بترتيب الدجاج في صينية زجاجية للخبز، ثم رش الجبن المبشور فوقه. ضع الصينية في الفرن على درجة حرارة لا تتجاوز 150 درجة مئوية واتركها حتى يذوب الجبن وينضج الدجاج.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    صينية زجاج
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين30 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#وصفات_سريعة#دجاج#فلفل_ملون