Ingredientes
- Poulet, nettoyé et sans découpe1300 grammes
Vinagre branco2 cuillères à soupe
Suco de limão1 pièce
Azeite1 cuillère à soupe- Basilic ou herbe, haché finement1 cuillère à soupe
Alho Amassado2 gousse
Raspas de limão1 cuillère à café- Sel et poivre noir0
Canela0.5 cuillère à café
Gengibre em pó0.5 cuillère à café- Cardamome en poudre0.3 cuillère à café
Pasta de pimenta1 cuillère à café
Extrato de tomate0.5 cuillère à café- Champignons, entiers1 boîte
- Oignon moyen, coupé en quartiers2 pièce
Alho8 gousse- Carottes, coupées en gros morceaux3 pièce
- Pommes de terre moyennes, coupées en gros morceaux5 pièce
- Miel, pour badigeonner le poulet lors de la cuisson (optionnel)1 cuillère à soupe
- Farine, pour le sac thermique1 cuillère à soupe
Passos
- 1
Faire mariner le poulet dans la marinade pendant au moins quatre heures.
240 minutosUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 2
Mettre une cuillère de farine dans le sac et bien secouer, puis jeter le reste de la farine.
5 minutos - 3
Mettre le poulet avec les légumes et la marinade complète dans le sac thermique, le fermer comme indiqué et percer plusieurs trous avec un couteau.
5 minutos - 4
Placer le sac dans un plateau et au four pendant une heure et demie à deux heures sur la grille inférieure à une température de 400 à 420 degrés Fahrenheit.
120 minutosUtensílios necessários:
Forno
Bandeja - 5
Ensuite, ouvrir le sac, prendre un peu du bouillon et mélanger avec une cuillère de miel, badigeonner la surface du poulet et le faire dorer avec les légumes, servir avec des pickles ou du yaourt.
5 minutos
Fatos nutricionais
Vinagre brancopor 100gSuco de limãopor 100gAzeitepor 100gAlho Amassadopor 100gRaspas de limãopor 100gCanelapor 100gGengibre em pópor 100gPasta de pimentapor 100gExtrato de tomatepor 100gAlhopor 100g* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.