Crispy Fried Chicken

Walid Al-Tamimiالطاهي

المكونات

• دجاج بريس
  500 grams
• Corn flakes, sugar-free corn chips
  1 cup
• بهارات الدجاج
  1 tablespoon
• Eggs
  2 pieces
• ملح
  1 tablespoon
• Onion, grated
  1 piece
• زيت نباتي
  0

الخطوات

1. 1

   Cut the chicken into medium-sized pieces, wash well, then marinate with onion water and let it sit for half an hour.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Crush the corn flakes finely, and add the chicken spices to them.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   Beat the eggs and add salt to them.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
4. 4

   Take a piece of chicken, dip it in the egg, then in the corn flakes so that it is coated on all sides, and repeat for all pieces.

   5 دقيقة
5. 5

   Fry the marinated chicken pieces in hot oil until golden brown on the outside and cooked through on the inside, then serve.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

دجاج بريسلكل 100غ

الطاقة165 kcal

البروتين31 g

إجمالي الدهون3.6 g

الدهون المشبعة1 g

الكوليسترول85 mg

بهارات الدجاجلكل 100غ

الطاقة350 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات50 g

الألياف الغذائية5 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

زيت نباتيلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية