Crispy Fried Chicken

Walid Al-TamimiŞef

Malzemeler

• Tavuk göğsü
  500 grams
• Corn flakes, sugar-free corn chips
  1 cup
• Tavuk Baharatları
  1 tablespoon
• Eggs
  2 pieces
• Tuz
  1 tablespoon
• Onion, grated
  1 piece
• Bitkisel yağ
  0

Adımlar

1. 1

   Cut the chicken into medium-sized pieces, wash well, then marinate with onion water and let it sit for half an hour.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Crush the corn flakes finely, and add the chicken spices to them.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
3. 3

   Beat the eggs and add salt to them.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
4. 4

   Take a piece of chicken, dip it in the egg, then in the corn flakes so that it is coated on all sides, and repeat for all pieces.

   5 dk
5. 5

   Fry the marinated chicken pieces in hot oil until golden brown on the outside and cooked through on the inside, then serve.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tavuk göğsü100g için

Enerji165 kcal

Protein31 g

Toplam Yağ3.6 g

Doymuş Yağ1 g

Kolesterol85 mg

Tavuk Baharatları100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat50 g

Diyet Lifi5 g

Tuz100g için

Kül100 g

Bitkisel yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler