ShiTayibوارد شوید
Grilled Chicken with a Bottle

Grilled Chicken with a Bottle

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-Sharifآشپز
ناهارشاممناسبت‌های ویژهغذاهای اصلیمرغگوشتالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیدودی
زمان آماده سازی
120 دقیقه
زمان آشپزی
90 دقیقه
زمان کل
210 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • مرغمرغ
    1300 grams
  • سرکه سفیدسرکه سفید
    2 tablespoons
  • عصاره لیموعصاره لیمو
    2 tablespoons
  • روغن زیتونروغن زیتون
    1 tablespoon
  • سیر له شدهسیر له شده
    4 cloves
  • Salt and black pepper
    0
  • اورگانواورگانو
    1 teaspoon
  • گشنیز خشکگشنیز خشک
    0.5 teaspoon
  • هلوی آسیاب شدههلوی آسیاب شده
    0.3 teaspoon
  • دارچیندارچین
    0.3 teaspoon
  • برگ بوبرگ بو
    3 leaves
  • Cinnamon stick
    2 sticks
  • Lemon, sliced
    1 piece
  • Cloves
    5 pieces
  • Black peppercorns
    5 pieces
  • Boiling water to cover half the tray
    0

مراحل

  1. 1

    Clean the chicken and marinate it in vinegar, lemon, and olive oil for two hours or more.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    120 دقیقه
  2. 2

    Mix the spices with the crushed garlic, salt, and pepper, and rub the chicken with this mixture on the outside and between the skin and meat.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    چاقوچاقو
    5 دقیقه
  3. 3

    Place the chicken on the bottle filled with water and put the bottle in a tray, covering the tray halfway with boiling water and adding the mentioned spices.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bottle
    سینیسینی
    5 دقیقه
  4. 4

    Place the chicken in the oven at 450°F on the bottom rack for an hour and a half or until cooked and browned.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    90 دقیقه
  5. 5

    Serve it with potato chips: Peel the potatoes and cut them into thin circles with a knife or mandoline, soak in cold water with a generous pinch of salt and a tablespoon of white vinegar for an hour.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    🍳
    Mandoline
    60 دقیقه
  6. 6

    Fry in hot oil (placing the potato pieces one by one to prevent sticking).

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein45 g
Carbohydrates5 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
مرغمرغper 100g
Energy239 kcal
Protein27 g
Total Fat14 g
سرکه سفیدسرکه سفیدper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
عصاره لیموعصاره لیموper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
روغن زیتونروغن زیتونper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
سیر له شدهسیر له شدهper 100g
Energy149 kcal
Protein6.36 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Dietary Fiber2.1 g
Total Sugars1 g
اورگانواورگانوper 100g
Energy265 kcal
Protein9 g
Total Fat4.3 g
Carbohydrate68 g
Dietary Fiber42 g
Total Sugars1 g
گشنیز خشکگشنیز خشکper 100g
Energy298 kcal
Protein12.4 g
Total Fat15.6 g
Carbohydrate55 g
Dietary Fiber41.9 g
Total Sugars0.6 g
هلوی آسیاب شدههلوی آسیاب شدهper 100g
Energy311 kcal
Protein10.8 g
Total Fat6.7 g
Carbohydrate68.5 g
Dietary Fiber28 g
Total Sugars0.6 g
دارچیندارچینper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
برگ بوبرگ بوper 100g
Energy313 kcal
Protein7.6 g
Total Fat8.4 g
Carbohydrate74.97 g
Dietary Fiber26.3 g
Total Sugars0.6 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هاافزایش وزن
#Quick_Recipes#Chicken#Grilled