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Poulet rôti à la bouteille

Poulet rôti à la bouteille

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiÖzel günlerAna yemeklerTavukEtالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiBaharatlı
Hazırlama Süresi
120 dk
Pişirme Süresi
90 dk
Toplam Süre
210 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • TavukTavuk
    1300 grammes
  • Beyaz sirkeBeyaz sirke
    2 cuillères à soupe
  • Limon SuyuLimon Suyu
    2 cuillères à soupe
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    1 cuillère à soupe
  • Ezilmiş SarımsakEzilmiş Sarımsak
    4 gousse
  • Sel et poivre noir
    0
  • KekikKekik
    1 cuillère à café
  • Kuru KişnişKuru Kişniş
    0.5 cuillère à café
  • Toz kakuleToz kakule
    0.3 cuillère à café
  • TarçınTarçın
    0.3 cuillère à café
  • Defne yaprağıDefne yaprağı
    3 feuille
  • Bâton de cannelle
    2 bâton
  • Citron, tranché
    1 pièce
  • KaranfilKaranfil
    5 grain
  • Grain de poivre noir
    5 grain
  • Eau bouillante pour immerger la moitié du plateau
    0

Adımlar

  1. 1

    Nettoyez le poulet et faites-le mariner avec le vinaigre, le citron et l'huile d'olive pendant deux heures ou plus.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    120 dk
  2. 2

    Mélangez les épices avec l'ail écrasé, le sel et le poivre, puis badigeonnez le poulet avec ce mélange à l'extérieur et entre la peau et la viande.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    BıçakBıçak
    5 dk
  3. 3

    Placez le poulet sur la bouteille remplie d'eau et mettez la bouteille dans un plateau, puis immergez ce plateau avec de l'eau bouillante jusqu'au milieu et ajoutez les épices mentionnées précédemment.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bouteille
    TepsiTepsi
    5 dk
  4. 4

    Mettez le poulet au four à 450 degrés Fahrenheit sur la grille inférieure pendant une heure et demie ou jusqu'à ce qu'il soit cuit et doré.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    90 dk
  5. 5

    Je l'ai servi avec des chips de pommes de terre : épluchez les pommes de terre et coupez-les en fines rondelles avec le couteau ou la mandoline, faites-les tremper dans de l'eau froide avec une généreuse pincée de sel et une cuillère à soupe de vinaigre blanc pendant une heure.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    🍳
    Mandoline
    60 dk
  6. 6

    Faites frire dans une huile chaude (en ajoutant les pommes de terre une par une pour éviter qu'elles ne collent ensemble).

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein45 g
Carbohydrates5 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TavukTavuk100g için
Enerji239 kcal
Protein27 g
Toplam Yağ14 g
Beyaz sirkeBeyaz sirke100g için
Enerji21 kcal
Karbonhidrat0.93 g
Limon SuyuLimon Suyu100g için
Enerji20 kcal
Protein0.1 g
Karbonhidrat5 g
Toplam Şeker1 g
Su94 g
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Ezilmiş SarımsakEzilmiş Sarımsak100g için
Enerji149 kcal
Protein6.36 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat33.06 g
Diyet Lifi2.1 g
Toplam Şeker1 g
KekikKekik100g için
Enerji265 kcal
Protein9 g
Toplam Yağ4.3 g
Karbonhidrat68 g
Diyet Lifi42 g
Toplam Şeker1 g
Kuru KişnişKuru Kişniş100g için
Enerji298 kcal
Protein12.4 g
Toplam Yağ15.6 g
Karbonhidrat55 g
Diyet Lifi41.9 g
Toplam Şeker0.6 g
Toz kakuleToz kakule100g için
Enerji311 kcal
Protein10.8 g
Toplam Yağ6.7 g
Karbonhidrat68.5 g
Diyet Lifi28 g
Toplam Şeker0.6 g
TarçınTarçın100g için
Enerji247 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat81 g
Diyet Lifi53 g
Toplam Şeker2.2 g
Defne yaprağıDefne yaprağı100g için
Enerji313 kcal
Protein7.6 g
Toplam Yağ8.4 g
Karbonhidrat74.9 g
Diyet Lifi26.3 g
Toplam Şeker0.4 g
KaranfilKaranfil100g için
Enerji274 kcal
Protein6 g
Toplam Yağ20 g
Karbonhidrat65 g
Diyet Lifi33 g
Toplam Şeker2 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuKilo Alma
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