ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Asian Grilled Chicken

Asian Grilled Chicken

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-Ghamdiשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבאירועים מיוחדיםמנה עיקריתעוףבשרالجمهورية اللبنانية / Central-Asian
טעמים:אומאמיחריף
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 4 pieces of boneless chicken breast
    4 pieces
  • 1 tablespoon minced garlic
    1 tablespoon
  • 1/2 teaspoon red pepper, powdered
    0.5 teaspoon
  • 1 3/4 cups chicken broth
    1.8 cup
  • 2 tablespoons soy sauce
    2 tablespoon
  • 1 tablespoon vinegar
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon sugar
    1 teaspoon

צעדים

  1. 1

    Mix the broth, soy sauce, vinegar, sugar, minced garlic, and red pepper in a deep bowl.

    כלים נדרשים:
    🍳
    bowl
    5 דקות
  2. 2

    Marinate the chicken in the broth, then cover and refrigerate for an hour, then remove the chicken from the sauce.

    60 דקות
  3. 3

    Place the chicken in a baking tray and grill for 15 minutes or until cooked, basting with the broth.

    כלים נדרשים:
    🍳
    baking tray
    15 דקות
  4. 4

    Boil the remaining broth and serve with the chicken.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Quick_Recipes#Chicken#Grilled