Shi TayibConecte-se
Asian Grilled Chicken

Asian Grilled Chicken

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiCozinheiro
AlmoçoJantarOcasiões especiaisPratos principaisFrangoCarneالجمهورية اللبنانية / Central-Asian
Sabores:UmamiPicante
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 4 pieces of boneless chicken breast
    4 pieces
  • 1 tablespoon minced garlic
    1 tablespoon
  • 1/2 teaspoon red pepper, powdered
    0.5 teaspoon
  • 1 3/4 cups chicken broth
    1.8 cup
  • 2 tablespoons soy sauce
    2 tablespoon
  • 1 tablespoon vinegar
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon sugar
    1 teaspoon

Passos

  1. 1

    Mix the broth, soy sauce, vinegar, sugar, minced garlic, and red pepper in a deep bowl.

    Utensílios necessários:
    🍳
    bowl
    recipe.minutes
  2. 2

    Marinate the chicken in the broth, then cover and refrigerate for an hour, then remove the chicken from the sauce.

    recipe.minutes
  3. 3

    Place the chicken in a baking tray and grill for 15 minutes or until cooked, basting with the broth.

    Utensílios necessários:
    🍳
    baking tray
    recipe.minutes
  4. 4

    Boil the remaining broth and serve with the chicken.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas30 g
Carbohydrates5 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Quick_Recipes#Chicken#Grilled