ShiTayibАвторизоваться
Asian Grilled Chicken

Asian Grilled Chicken

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiШеф-повар
УжинУжинОсобые случаиОсновные блюдаКурицаМясоالجمهورية اللبنانية / Central-Asian
Вкусы:УмамиОстрый
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 4 pieces of boneless chicken breast
    4 pieces
  • 1 tablespoon minced garlic
    1 tablespoon
  • 1/2 teaspoon red pepper, powdered
    0.5 teaspoon
  • 1 3/4 cups chicken broth
    1.8 cup
  • 2 tablespoons soy sauce
    2 tablespoon
  • 1 tablespoon vinegar
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon sugar
    1 teaspoon

Шаги

  1. 1

    Mix the broth, soy sauce, vinegar, sugar, minced garlic, and red pepper in a deep bowl.

    Необходимая посуда:
    🍳
    bowl
    5 мин.
  2. 2

    Marinate the chicken in the broth, then cover and refrigerate for an hour, then remove the chicken from the sauce.

    60 мин.
  3. 3

    Place the chicken in a baking tray and grill for 15 minutes or until cooked, basting with the broth.

    Необходимая посуда:
    🍳
    baking tray
    15 мин.
  4. 4

    Boil the remaining broth and serve with the chicken.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat10 g
Белки30 g
Carbohydrates5 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Quick_Recipes#Chicken#Grilled