ShiTayibLogga in
Asian Grilled Chicken

Asian Grilled Chicken

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiKock
LunchMiddagSärskilda tillfällenHuvudrätterKycklingKöttالجمهورية اللبنانية / Central-Asian
Smaker:UmamiStark
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
20 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 4 pieces of boneless chicken breast
    4 pieces
  • 1 tablespoon minced garlic
    1 tablespoon
  • 1/2 teaspoon red pepper, powdered
    0.5 teaspoon
  • 1 3/4 cups chicken broth
    1.8 cup
  • 2 tablespoons soy sauce
    2 tablespoon
  • 1 tablespoon vinegar
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon sugar
    1 teaspoon

Steg

  1. 1

    Mix the broth, soy sauce, vinegar, sugar, minced garlic, and red pepper in a deep bowl.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    bowl
    5 min
  2. 2

    Marinate the chicken in the broth, then cover and refrigerate for an hour, then remove the chicken from the sauce.

    60 min
  3. 3

    Place the chicken in a baking tray and grill for 15 minutes or until cooked, basting with the broth.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    baking tray
    15 min
  4. 4

    Boil the remaining broth and serve with the chicken.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Quick_Recipes#Chicken#Grilled