Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 4 morceaux de poitrine de poulet désossée, sans peau4 morceau
- 1 cuillère à soupe d'ail écrasé1 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à café de piment rouge en poudre0.5 cuillère à café
- 1 3/4 tasse de bouillon de poulet1.8 tasse
- 2 cuillères à soupe de sauce soja2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de vinaigre1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de sucre1 cuillère à café
Pasos
- 1
Mélangez le bouillon, la sauce soja, le vinaigre, le sucre, l'ail en poudre et le piment rouge dans un grand bol.
recipe.minutesHerramientas necesarias:🍳Bol - 2
Faites mariner le poulet dans le bouillon, puis couvrez et réfrigérez pendant une heure, puis retirez le poulet de la sauce.
recipe.minutes - 3
Placez le poulet dans un plat allant au four et faites-le griller pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, en l'arrosant de bouillon.
recipe.minutesHerramientas necesarias:🍳Plat allant au four - 4
Faites bouillir le bouillon restant et servez-le avec le poulet.
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Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
10 g
30 g
5 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin lácteosApto para diabéticosDieta

