Grilled Chicken with a Bottle

Nadia Al-Sayedآشپز

مواد تشکیل دهنده

• مرغ
  1100 grams
• Cinnamon stick
  2 sticks
• برگ بو
  2 leaves
• Cardamom pods
  2 pods
• Salt and spices
  0

مراحل

1. 1

   In a bowl, mix the spices with salt and you can add the juice of half a lemon or a little sauce.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bowl

   5 دقیقه
2. 2

   Clean the chicken from the inside without cutting it.

   5 دقیقه
3. 3

   Rub the spices and salt on the chicken, leave it for about 10 minutes.

   10 دقیقه
4. 4

   Fill the Coca-Cola bottle with water and place the cardamom, cinnamon, and bay leaves inside it.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Coca-Cola bottle

   5 دقیقه
5. 5

   Place the chicken on the bottle inside a tray filled one-third with water only.

   5 دقیقه
6. 6

   Put it in the oven at about 220 degrees until cooked.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

مرغper 100g

Energy239 kcal

Protein27 g

Total Fat14 g

برگ بوper 100g

Energy313 kcal

Protein7.6 g

Total Fat8.4 g

Carbohydrate74.9 g

Dietary Fiber26.3 g

Total Sugars0.3 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی