Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Tiempo total
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Porciones
6
Costo
Medio
calorías
450 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 6 chicken breasts, skinless and boneless6 breast
- 2 cups red beans, canned and well rinsed2 cup
- 2 onions, sliced2 piece
- 3 cloves garlic, minced3 clove
- 1 red bell pepper, sliced1 piece
- 2 tablespoons cumin2 tablespoon
- 2 teaspoons chili powder2 teaspoon
- 2 tomatoes, finely chopped2 piece
- 1 tablespoon tomato paste1 tablespoon
- 1 tablespoon soy sauce1 tablespoon
- 2 tablespoons lemon juice2 tablespoon
- 1 chicken bouillon cube, Maggi1 piece
- 1 teaspoon curry powder1 teaspoon
- 1/2 teaspoon black pepper0.5 teaspoon
- 1/4 teaspoon ground cinnamon0.3 teaspoon
Pasos
- 1
Preheat the oven to 160 degrees Celsius.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Horno - 2
Start preparing the sauce: Mix all the ingredients and simmer until the chicken bouillon cube dissolves, stirring well, then remove from heat. Add the onions, garlic, bell pepper, cumin, and chili powder.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Sartén - 3
Arrange the chicken pieces in a baking dish and pour the sauce evenly over them to cover all the chicken pieces. Then add the red beans on top.
recipe.minutesHerramientas necesarias:🍳Baking Dish - 4
Cover the dish with aluminum foil and place it in the preheated oven until the chicken is cooked through.
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Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
15 g
35 g
40 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin lácteos

