ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Marinated Chicken in the Oven

Marinated Chicken in the Oven

بتول محفوظ
بتول محفوظשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתעוףבשרالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
טעמים:אומאמיחמוץ
זמן הכנה
60 דקות
זמן בישול
75 דקות
זמן כולל
135 דקות
מנות
7
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
400 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Large chicken
    1.2 kilogram
  • יוגורטיוגורט
    170 grams
  • בצלבצל
    1 piece
  • ג'ינג'רג'ינג'ר
    1 teaspoon
  • קאריקארי
    1 teaspoon
  • קימלקימל
    0.5 teaspoon
  • פפר שחורפפר שחור
    0.5 teaspoon
  • מיץ לימוןמיץ לימון
    0.5 teaspoon
  • שמן צמחישמן צמחי
    1 cup
  • פטרוזיליהפטרוזיליה
    1 for garnish
  • מלחמלח
    0 to taste

צעדים

  1. 1

    To prepare the sauce, place the yogurt in a small bowl and add ginger, cumin, black pepper, lemon juice, and salt, then mix well.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Small bowl
    5 דקות
  2. 2

    Marinate and coat the chicken with the sauce inside and out, then cover with aluminum foil and place in the refrigerator to marinate for 6 hours. After marinating, remove the chicken and place it in a tray, keeping the sauce aside.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Aluminum foil
    מגשמגש
    360 דקות
  3. 3

    Heat oil in a pot and add the onion, stirring well until it turns golden, then add the reserved sauce and stir for 5 minutes until it thickens.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  4. 4

    Pour the onion mixture over the chicken in the tray, cover well with aluminum foil, and bake in the oven for 1 hour and 15 minutes at medium temperature.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    75 דקות
  5. 5

    Once cooked, remove the tray from the oven, place the chicken on a serving plate, pour the sauce over it, and garnish the dish with parsley.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
יוגורטיוגורטper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
ג'ינג'רג'ינג'רper 100g
Protein2 g
קאריקאריper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat9 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars3 g
קימלקימלper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
מיץ לימוןמיץ לימוןper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g
שמן צמחישמן צמחיper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
פטרוזיליהפטרוזיליהper 100g
Energy36 kcal
Protein3 g
Total Fat0.4 g
Carbohydrate6 g
Dietary Fiber3.3 g
Total Sugars0.9 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטן
#Arabic_Recipes#Chicken#Arabic_Cooking