Spiced Pressure Chicken

حسون العلايميKok

Ingredienser

• Kylling
  1 Chicken
• Crushed garlic cloves
  4 clove
• Gulerod
  1 piece
• Olie
  0.5 cup
• Blandede krydderier
  1 tablespoon
• Krydderi
  1 teaspoon
• Korianderpulver
  1 teaspoon
• Citronjuice
  2 juice
• Salt to taste
  0

Trin

1. 1

   Cut the chicken into pieces, place them all in a pot, and season and rub the chicken with the spices, oil, and lemon.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   15 min
2. 2

   Place in the pressure cooker and seal tightly. Do not add water as the chicken will release water. Cook on the stove for 25 minutes.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Pressure cooker

   25 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kyllingpr. 100g

Energi239 kcal

Protein27 g

Total fedt14 g

Gulerodpr. 100g

Energi41 kcal

Protein0.93 g

Total fedt0.24 g

Kulhydrat9.58 g

Kostfibre2.8 g

Sukkerarter i alt4.74 g

Vand88.29 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Blandede krydderierpr. 100g

Energi350 kcal

Protein10 g

Total fedt15 g

Kulhydrat60 g

Kostfibre20 g

Krydderipr. 100g

Energi100 kcal

Protein2 g

Total fedt5 g

Kulhydrat10 g

Kostfibre3 g

Sukkerarter i alt1 g

Korianderpulverpr. 100g

Energi325 kcal

Protein12 g

Total fedt15 g

Kulhydrat55 g

Kostfibre40 g

Citronjuicepr. 100g

Energi20 kcal

Protein0.1 g

Kulhydrat5 g

Sukkerarter i alt1 g

Vand94 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags