Spiced Pressure Chicken

Arıboğa BakırcıKüchenchef

Zutaten

• Hähnchen
  1 Chicken
• Crushed garlic cloves
  4 clove
• Karotte
  1 piece
• Öl
  0.5 cup
• Gemischte Gewürze
  1 tablespoon
• Gewürz
  1 teaspoon
• Korianderpulver
  1 teaspoon
• Zitronensaft
  2 juice
• Salt to taste
  0

Schritte

1. 1

   Cut the chicken into pieces, place them all in a pot, and season and rub the chicken with the spices, oil, and lemon.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   🍳

   Bowl

   15 Minuten
2. 2

   Place in the pressure cooker and seal tightly. Do not add water as the chicken will release water. Cook on the stove for 25 minutes.

   25 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hähnchenpro 100g

Energie239 kcal

Proteine27 g

Gesamtfett14 g

Karottepro 100g

Energie41 kcal

Proteine0.93 g

Gesamtfett0.24 g

Kohlenhydrate9.58 g

Ballaststoffe2.8 g

Gesamtzucker4.74 g

Wasser88.29 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Gemischte Gewürzepro 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate60 g

Ballaststoffe20 g

Gewürzpro 100g

Energie100 kcal

Proteine2 g

Gesamtfett5 g

Kohlenhydrate10 g

Ballaststoffe3 g

Gesamtzucker1 g

Korianderpulverpro 100g

Energie325 kcal

Proteine12 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate55 g

Ballaststoffe40 g

Zitronensaftpro 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Kohlenhydrate5 g

Gesamtzucker1 g

Wasser94 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags