ShiTayibΣύνδεση
Chicken Scallop

Chicken Scallop

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
33 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
63 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 500 grams of boneless chicken breast
    500 grams
  • 1/3 cup red vinegar
    1 cup
  • 1/3 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon dried coriander
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1/3 teaspoon cinnamon
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon onion powder
    1 teaspoon
  • A pinch of cardamom
    1
  • 2 cups flour, mixed with a pinch of salt
    2 cup
  • 3 eggs
    3 pieces
  • 4 tablespoons liquid milk
    4 tablespoons
  • 2 cups breadcrumbs or crushed crackers
    2 cup
  • 1 tablespoon sesame
    1 tablespoon
  • Vegetable oil for frying
    1

Βήματα

  1. 1

    Clean the chicken breasts and place your hand over the piece of breast, cutting with a sharp knife along your hand to get two pieces that are equal in length, width, and thickness.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  2. 2

    Gently pound each piece until it becomes very thin without tearing it.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Σφυρί κρέατοςΣφυρί κρέατος
    5 λεπτά
  3. 3

    Marinate the scallop pieces in vinegar and spices for at least two hours, then dip each piece in the flour mixture, then in the beaten egg mixture with milk, and finally coat it in breadcrumbs mixed with sesame.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    120 λεπτά
  4. 4

    Fry the scallop pieces in hot, abundant oil and serve with fries, salad, and garlic cream.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη40 g
Carbohydrates50 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Chicken#Arabic_Cuisine#Main_Course