ShiTayibوارد شوید
Chicken Scallop

Chicken Scallop

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-Sayedآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
33 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
63 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 500 grams of boneless chicken breast
    500 grams
  • 1/3 cup red vinegar
    1 cup
  • 1/3 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon dried coriander
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1/3 teaspoon cinnamon
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon onion powder
    1 teaspoon
  • A pinch of cardamom
    1
  • 2 cups flour, mixed with a pinch of salt
    2 cup
  • 3 eggs
    3 pieces
  • 4 tablespoons liquid milk
    4 tablespoons
  • 2 cups breadcrumbs or crushed crackers
    2 cup
  • 1 tablespoon sesame
    1 tablespoon
  • Vegetable oil for frying
    1

مراحل

  1. 1

    Clean the chicken breasts and place your hand over the piece of breast, cutting with a sharp knife along your hand to get two pieces that are equal in length, width, and thickness.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    5 دقیقه
  2. 2

    Gently pound each piece until it becomes very thin without tearing it.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چکش گوشتچکش گوشت
    5 دقیقه
  3. 3

    Marinate the scallop pieces in vinegar and spices for at least two hours, then dip each piece in the flour mixture, then in the beaten egg mixture with milk, and finally coat it in breadcrumbs mixed with sesame.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    120 دقیقه
  4. 4

    Fry the scallop pieces in hot, abundant oil and serve with fries, salad, and garlic cream.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Chicken#Arabic_Cuisine#Main_Course