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Escalope de poulet

Escalope de poulet

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
33 min
Cook Time
30 min
Total Time
63 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 500 grammes de poitrine de poulet désossée
    500 grammes
  • 1/3 tasse de vinaigre rouge
    1 tasse
  • 1/3 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de coriandre sèche
    1 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de curry
    1 cuillère à café
  • 1/3 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café d'oignon en poudre
    1 cuillère à café
  • Une pincée de cardamome
    1
  • 2 tasses de farine, mélangées avec une pincée de sel
    2 tasse
  • 3 œufs
    3 pièces
  • 4 cuillères à soupe de lait liquide
    4 cuillères à soupe
  • 2 tasses de chapelure ou de biscuits écrasés
    2 tasse
  • 1 cuillère à soupe de sésame
    1 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    1

Steps

  1. 1

    Nettoyez les poitrines de poulet et placez votre main sur la pièce de poitrine, puis coupez avec un couteau bien aiguisé le long de votre main pour obtenir deux morceaux de même taille et épaisseur.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    5 min
  2. 2

    Aplatissez chaque morceau doucement jusqu'à ce qu'il soit très fin sans le déchirer.

    Required Tools:
    Meat MalletMeat Mallet
    5 min
  3. 3

    Faites mariner les escalopes dans le vinaigre et les épices pendant au moins deux heures, puis trempez chaque morceau dans le mélange de farine, puis dans le mélange d'œufs battus avec le lait, puis dans la chapelure mélangée avec le sésame.

    Required Tools:
    🍳
    Bol
    120 min
  4. 4

    Faites frire les escalopes dans de l'huile chaude et abondante, et servez avec des frites, une salade et de la crème à l'ail.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain
#Poulet#Cuisine_Arabe#Plat_Principal