ShiTayibIdħol
Escalope de poulet

Escalope de poulet

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliĦaġarLaħamالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 500 grammes de poitrine de poulet désossée
    500 grammes
  • 1/3 tasse de vinaigre rouge
    1 tasse
  • 1/3 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de coriandre sèche
    1 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de curry
    1 cuillère à café
  • 1/3 cuillère à café de cannelle
    1 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café d'oignon en poudre
    1 cuillère à café
  • Une pincée de cardamome
    1
  • 2 tasses de farine, mélangées avec une pincée de sel
    2 tasse
  • 3 œufs
    3 pièces
  • 4 cuillères à soupe de lait liquide
    4 cuillères à soupe
  • 2 tasses de chapelure ou de biscuits écrasés
    2 tasse
  • 1 cuillère à soupe de sésame
    1 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    1

Passi

  1. 1

    Nettoyez les poitrines de poulet et placez votre main sur la pièce de poitrine, puis coupez avec un couteau bien aiguisé le long de votre main pour obtenir deux morceaux de même taille et épaisseur.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    recipe.minutes
  2. 2

    Aplatissez chaque morceau doucement jusqu'à ce qu'il soit très fin sans le déchirer.

    Għodda meħtieġa:
    Maltija tal-laħamMaltija tal-laħam
    recipe.minutes
  3. 3

    Faites mariner les escalopes dans le vinaigre et les épices pendant au moins deux heures, puis trempez chaque morceau dans le mélange de farine, puis dans le mélange d'œufs battus avec le lait, puis dans la chapelure mélangée avec le sésame.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  4. 4

    Faites frire les escalopes dans de l'huile chaude et abondante, et servez avec des frites, une salade et de la crème à l'ail.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates50 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#Poulet#Cuisine_Arabe#Plat_Principal