ShiTayibتسجيل الدخول
سكالوب الدجاج

سكالوب الدجاج

Majid Al-Sharif
Majid Al-Sharifالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
33 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
63 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 500 غرام صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • 1/3 كوب خل أحمر
    1 كوب
  • 1/3 ملعقة صغيرة فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/3 ملعقة صغيرة قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة بصل بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة هيل
    1
  • 2 كوب دقيق، مخلوط برشة ملح
    2 كوب
  • 3 بيض
    3 حبات
  • 4 ملعقة كبيرة حليب سائل
    4 ملعقة كبيرة
  • 2 كوب بقسماط أو كعك مطحون
    2 كوب
  • 1 ملعقة كبيرة سمسم
    1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي للقلي
    1

الخطوات

  1. 1

    تنظف صدور الدجاج ونضع يدنا فوق قطعة الصدر ونقطع بسكين حادة بمحاذاة يدنا لنحصل على قطعتين متماثلتين بالطول والعرض والسماكة.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  2. 2

    ندق كل قطعة بهدوء حتى تصبح رقيقة جدا دون ان نمزقها.

    الأدوات اللازمة:
    مطرقة لحممطرقة لحم
    5 دقيقة
  3. 3

    ننقع قطع الاسكالوب بالخل والبهارات ساعتين على الأقل ثم نغمس كل قطعة بمزيج الدقيق ثم بمزيج البيض المخفوق مع الحليب ثم نغمسه بالبقسماط المخلوط مع السمسم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    120 دقيقة
  4. 4

    نقلي قطع الاسكالوب بزيت حار وغزير ويقدم مع البطاطس المقلية والسلطة والكريم ثوم.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#مطبخ_عربي#دجاج#وجبة_رئيسية