ShiTayibΣύνδεση
Tandoori Chicken Better Than Restaurants

Tandoori Chicken Better Than Restaurants

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςwolrd / Indian
Γεύσεις:ΟυμάμιΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
50 λεπτά
Συνολικός χρόνος
70 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogram of chicken (breasts or thighs), cleaned and skinless
    1 kilogram
  • 2 cups of yogurt
    2 cup
  • 1 tablespoon of garam masala
    1 tablespoon
  • 2 teaspoons of ground coriander
    2 teaspoon
  • 2 teaspoons of ground red chili pepper
    2 teaspoon
  • 1 lemon juice
    1 juice
  • 4 cloves of crushed garlic
    4 clove
  • 2 teaspoons of fresh grated ginger
    2 teaspoon
  • Red food coloring
    0
  • Salt to taste
    0
  • 2 tablespoons of ground cardamom
    2 tablespoon
  • 1 stick of cinnamon (3 inches), broken
    1 stick
  • 2 tablespoons of cumin seeds
    2 tablespoon
  • 1 teaspoon of clove buds
    1 teaspoon
  • 2 teaspoons of black pepper
    2 teaspoon
  • 1 teaspoon of grated nutmeg
    1 teaspoon
  • 2 tablespoons of coriander seeds
    2 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Make deep cuts on the surface of the chicken pieces with a knife, then place them in a deep dish and set aside.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  2. 2

    To prepare the garam masala, mix all the ingredients and toast them in a frying pan for 10 minutes, then grind them in a coffee grinder if available until they become powder.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    🍳
    Coffee/Spice Grinder
    10 λεπτά
  3. 3

    To prepare the tandoori marinade, mix its ingredients in a small bowl until the marinade is smooth. Add salt to taste.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    5 λεπτά
  4. 4

    Pour the marinade over the chicken, ensuring all pieces are covered, then refrigerate for at least two hours (the longer, the better).

    120 λεπτά
  5. 5

    Transfer the chicken pieces to a baking tray and place them in the oven, turning them occasionally and basting with the remaining marinade. Bake in the oven for 20 minutes or until the chicken is well cooked on both sides.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    20 λεπτά
  6. 6

    Serve the chicken pieces on a plate and drizzle lemon juice over them as desired.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates15 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Chicken#Indian_Recipes#Tandoori