ShiTayibتسجيل الدخول
دجاج تاندوري أطيب من المطاعم

دجاج تاندوري أطيب من المطاعم

ليث العطار
ليث العطارالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / هندي
المذاقات:حارلذيذ
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
50 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام دجاج، (صدور، أو أفخاذ) منظّف ومنزوع عنه الجلد
    1 كيلوغرام
  • ٢ كوب لبن
    2 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة غارام ماسالا
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره كزبرة ناعمة
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره فلفل احمر حار مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ عصير ليمون حامض
    1 عصير
  • ٤ فص ثوم مهروس
    4 فص
  • ٢ ملعقة صغيره زنجبيل طازج، مبروش
    2 ملعقة صغيرة
  • ملوّن غذائي احمر
    0
  • ملح حسب الذوق
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة هيل مطحون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ عود قرفة، (3 انش) مكسر
    1 عود
  • ٢ ملعقة كبيرة حبوب كمون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره كبش قرنفل
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره جوزة الطيب، مبشورة
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة حبوب كزبرة
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    يتم إحداث شقوق عميقة على سطح قطع الدجاج بواسطة السكين ثم تصف في طبق عميق وتوضع جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  2. 2

    لتحضير الغارام ماسالا، تُمزج جميع المكونات وتُحمّص في مقلاة لمدة 10 دقائق، ثم تُطحن في مطحنة البن إذا كانت متوفرة حتى تصبح بودرة.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    🍳
    مطحنة بن/توابل
    10 دقيقة
  3. 3

    لتحضير تتبيلة التاندوري، تُمزج مكوناتها في وعاء صغير حتى تصبح التتبيلة ناعمة. يضاف الملح حسب الرغبة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  4. 4

    تُسكب التتبيلة على الدجاج مع الحرص على أن تغطى جميع قطع الدجاج، ثم توضع في البراد لمدة ساعتين على الأقل (كلما طالت المدة كلما كان ذلك أفضل).

    120 دقيقة
  5. 5

    تُنقل قطع الدجاج الى صينية وتوضع في الفرن مع تقليبها من وقت الى آخر وتشريبها بالتتبيلة المتبقية. تطهى في الفرن لمدة 20 دقيقة أو الى أن ينضج الدجاج جيداً من الجهتين.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    20 دقيقة
  6. 6

    تُقدّم قطع الدجاج على طبق ويضاف عصير الليمون الحامض فوقها وذلك حسب الرغبة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين35 g
Carbohydrates15 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#دجاج#وصفات_هندية#تاندوري