ShiTayibLogin
الدجاج والأرز بالكرز، شيرين بولو

الدجاج والأرز بالكرز، شيرين بولو

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيChef
LunchDinnerMain dishesRiceChickenMeatجمهوری اسلامی ایران / Persian
Tastes:SweetNuttyFatty
Prep Time
0 min
Cook Time
30 min
Total Time
30 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • صدر دجاج، منزوع الجلد والعظام
    1 كيلوغرام
  • لوز، مقشر ومقطّع إلى شرائح رفيعة
    50 غرام
  • فستق حلبي، مقطّع إلى شرائح رفيعة
    50 غرام
  • قشر برتقال، مقطّع إلى شرائح رفيعة
    100 غرام
  • بصل، مفروم فرماً ناعماً
    2 حبات
  • جزر، مقطّع إلى عيدان رفيعة
    3 حبات
  • SugarSugar
    250 غرام
  • ButterButter
    4 ملعقة كبيرة
  • Vegetable OilVegetable Oil
    5 ملعقة كبيرة
  • SaffronSaffron
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    0
  • SpiceSpice
    0
  • الأرز حبة طويلة، منقوع في مياه فاترة لمدة ساعتين ثم مصفّى
    500 غرام
  • Vegetable OilVegetable Oil
    6 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    1 ملعقة كبيرة

Steps

  1. 1

    يُسخّن مقدار ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في مقلاة ويُقلّى البصل حتى يذبلً، ثم يضاف الدجاج ويُقلى حتى يبدأ لونه يتغيّر من كافة الجوانب.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    5 min
  2. 2

    يُسكب كوب من الماء فوق الدجاج والبصل ويُرش الملح والبهار ثم تُترك القِدر على نار متوسطة مدة 20 دقيقة.

    Required Tools:
    PotPot
    20 min
  3. 3

    يضاف المزيد من الماء إذا كان لا بد من ذلك، بحيث يتبقى حوالى نصف كوب من المرق بعد أن ينضج الدجاج، ثم تُرفع القدر عن النار وتوضع جانباً.

    5 min
  4. 4

    تُترك 3 ملاعق من السكر لاستعمالها لاحقاً، وتُذوّب الكمية المتبقية في كوب من الماء وتوضع على نار متوسطة حتى تغلي.

    5 min
  5. 5

    يُسكب نصف كوب من مرق الدجاج فوق الماء والسكر، ثم يضاف الزعفران و 3 ملاعق من الزيت النباتي. تُحرّك المكونات وتوضع جانباً.

    5 min
  6. 6

    توضع قشور البرتقال في قِدر وتُغمر بالماء ثم تترك حتى تغلي. تُرفع بعد ذلك عن النار وتُغسل بالماء البارد، ثم تُصفّى وتوضع جانباً.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  7. 7

    تُذوّب ملعقتان كبيرتان من الزبدة في مقلاة، ثم يضاف الجزر ويقلّى حتى يصبح طرياً.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    5 min
  8. 8

    يعاد قشر البرتقال الى القِدر ويضاف الجزر المقلّى فوقه بالاضافة إلى ملاعق السكر الثلاث التي احتفظنا بها. تُغمر المكونات بالماء وتُترك على النار لبضع دقائق. ثم تُصفّى وتوضع جانباً.

    5 min
  9. 9

    لتحضير الأرز، يُسكب كوب من الماء في قِدر ويُترك على النار حتى يغلي. ثم يضاف الأرز والملح، ويُسلق.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  10. 10

    عندما يصبح الأرز طرياً أي بعد 15 دقيقة تقريباً، يُصفّى من مائه ويُغسل بالماء الفاتر.

    15 min
  11. 11

    تُسكب 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي في القِدر ،وتُقسم كمية الأرز الى 3 أقسام ونضع الطبقة الأولى في القدر ثم يُسكب مزيج الدجاج والبصل فوقها ويُغطّى بالقسم الثاني من الأرز.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  12. 12

    تُوزَّع نصف كمية قشر البرتقال والجزر واللوز والفستق فوق الأرز، تُغطّى بما تبقى من الأرز ويُسكب فوقها مرق الدجاج والسكر وتُترك القِدر مغطاّة على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.

    30 min
  13. 13

    عندما ينضج الطبق، تُقلب القِدر فوق طبق التقديم. يجب أن يبدو الأرز ذهبي اللون وعلى شكل القدر.

    5 min
  14. 14

    يُزيّن القالب بما تبقى من قشر الليمون، الجزر، الفستق الحلبي واللوز، ويُقدّم ساخناً.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
SugarSugarper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
SaffronSaffronper 100g
Energy310 kcal
Protein11.43 g
Total Fat5.85 g
Carbohydrate65.38 g
Dietary Fiber3.9 g
Total Sugars0.43 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g
SpiceSpiceper 100g
Energy100 kcal
Protein5 g
Total Fat3 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber10 g
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain
#أرز#دجاج#مطبخ_إيراني