أعواد الدجاج بالسمسم

Name: أعواد الدجاج بالسمسم
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8 servings
Cuisine: International
Ingredients: 600.000 غرام صدر دجاج مسحّب; 20.000 مل Ulei de susan; 50.000 غرام Susan; 200.000 غرام بقسماط أو كعك مطحون; 100.000 غرام Făină; 4.000 حبة Ou; 50.000 مل Miere; 25.000 مل Muștar de Dijon; 25.000 مل Sos de soia; 20.000 غرام Coriandru proaspăt

ShiTayib AIbucătar

Prânz Cină Aperitive Feluri principale Gustări Pui Carne Pentru sportiviwolrd / International

Gusturi:UmamiDulce

Timp de pregătire

15 minute

Timp de gătit

30 minute

Timp total

45 minute

Porții

Cost

Mediu

Calorii

350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

صدر دجاج مسحّب
600 غرام
Ulei de susan
20 مل
Susan
50 غرام
بقسماط أو كعك مطحون
200 غرام
Făină
100 غرام
Ou
4 حبة
Miere
50 مل
Muștar de Dijon
25 مل
Sos de soia
25 مل
Coriandru proaspăt
20 غرام

Pași

1
تخلط وتتبل أصابع الدجاج بزيت السمسم، صوص الصويا والكزبرة ثم ترفع الأصابع من الخليط ويوضع في الطحين ثم في البيض المخفوق وأخيراً في خليط من فتات الخبز وحبوب السمسم.
Ustensile necesare:
Bol de amestecat
10 minute
2
في مقلاة عميقة على النار، يقلى الدجاج حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشاً ثم يرفع من على النار.
Ustensile necesare:
Tigaie
10 minute
3
في وعاء، يخلط العسل مع خردل الديجون.
Ustensile necesare:
Bol de amestecat
5 minute
4
يوضع الدجاج في طبق للتقديم وبجانبه صوص العسل والخردل.
5 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)

Fat20 g

Proteine30 g

Carbohydrates30 g

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ulei de susanper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Susanper 100g

Energie573 kcal

Proteine17 g

Grăsimi totale49 g

Carbohidrați23 g

Fibre alimentare11 g

Zaharuri totale0.3 g

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.3 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.3 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Miereper 100g

Energie304 kcal

Proteine0.3 g

Carbohidrați82.4 g

Zaharuri totale82.1 g

Fibre alimentare0.2 g

Muștar de Dijonper 100g

Energie66 kcal

Proteine5 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați5 g

Fibre alimentare3 g

Sos de soiaper 100g

Energie53 kcal

Proteine8 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați6 g

الملح5 g

Coriandru proaspătper 100g

Energie23 kcal

Proteine2.97 g

Grăsimi totale0.52 g

Carbohidrați3.67 g

Fibre alimentare2.8 g

Zaharuri totale0.87 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate

#وصفات_سهلة #مقبلات #دجاج