وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
125 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 5 morceaux de côtes de viande5 morceau
- 1 bouquet de persil, haché1 bouquet
- 1 tête d'ail, hachée1 tête
- 1 oignon, haché1 oignon
- 2 cuillères à soupe de moutarde2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe d'huile2 cuillère à soupe
- Sel et épices au goût0
- 1 cuillère à café de gingembre1 cuillère à café
الخطوات
- 1
Dans un bol, mettre l'huile, la moutarde, l'oignon, l'ail, les épices et bien mélanger, puis ajouter les morceaux de viande à la marinade et bien remuer.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Mettre les morceaux de viande dans un sac de cuisson, le nouer puis le placer dans un plat et mettre au four pendant une heure à deux heures.
120 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن🍳Sac de cuisson - 3
Sortir le plat du four, verser les côtes rôties dans un plat et servir chaud.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
5 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

