ShiTayibتسجيل الدخول
ضلوع محمرة

ضلوع محمرة

باسم الرصاع
باسم الرصاعالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةRépublique française / فرنسي
المذاقات:لذيذدسمعشبي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
125 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥ قطعة لحم ضلع
    5 قطعة
  • ١ باقة بقدونس، مفرومة
    1 باقة
  • ١ رأس ثوم، مفروم
    1 رأس
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 بصلة
  • ٢ ملعقة كبيرة خردل
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار حسب الحاجة
    0
  • ١ ملعقة صغيره زنجبيل
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، يوضع الزيت، الخردل، البصل، الثوم، التوابل ويخلطوا جيداً ثم تضاف قطع اللحم إلى التتبيلة ويحركوا جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    توضع قطع اللحم في كيس الشواء، يربط ثم يوضع في صينية وتدخل إلى الفرن لمدة ساعة إلى ساعتين.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    🍳
    كيس شواء
    120 دقيقة
  3. 3

    تخرج الصينية من الفرن، تسكب ضلوع اللحم المحمرة في طبق وتقدم ساخنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#طبخ#لحم#وصفات_فرنسية