Συστατικά
- 4 large Swiss chard leaves4 leaf
- 2 cabbage leaves2 leaf
- 1/2 eggplant0.5 piece
- 1/4 cup minced fatty meat0.3 cup
- 1/2 tablespoon lamb fat0.5 tablespoon
- 1 cup soaked rice1 cup
- 4 celery sticks4 stick
- 1/2 onion, finely chopped0.5 piece
- 1 tablespoon lemon juice1 tablespoon
- 1 tablespoon tomato paste1 tablespoon
- 1 tablespoon pomegranate molasses1 tablespoon
- 1 teaspoon sour1 teaspoon
- 1 tablespoon oil1 tablespoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 teaspoon spice1 teaspoon
Βήματα
- 1
Boil the cabbage and Swiss chard leaves briefly, then set them aside.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
In a frying pan, heat the oil, add all the ingredients except the rice and tomato paste, and stir the mixture for 15 minutes.
7 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 3
Add the tomato paste to the mixture and stir for 5 minutes, then add the rice and mix for 2 minutes.
7 λεπτά - 4
Remove the frying pan from the heat, stuff the cabbage and Swiss chard leaves with the filling, then hollow out the eggplant, remove the insides, and stuff it.
10 λεπτά - 5
In a pot, place the cabbage, Swiss chard, and eggplant, add hot water to cover the ingredients slightly, then place on the heat to cook, reduce the heat, and let it cook well.
15 λεπτά - 6
Remove the pot from the heat, pour the dolma onto a plate, and serve hot.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

