Very Delicious Dolma

نديم الشيبانيשֶׁף

מרכיבים

• 4 large Swiss chard leaves
  4 leaf
• 2 cabbage leaves
  2 leaf
• 1/2 eggplant
  0.5 piece
• 1/4 cup minced fatty meat
  0.3 cup
• 1/2 tablespoon lamb fat
  0.5 tablespoon
• 1 cup soaked rice
  1 cup
• 4 celery sticks
  4 stick
• 1/2 onion, finely chopped
  0.5 piece
• 1 tablespoon lemon juice
  1 tablespoon
• 1 tablespoon tomato paste
  1 tablespoon
• 1 tablespoon pomegranate molasses
  1 tablespoon
• 1 teaspoon sour
  1 teaspoon
• 1 tablespoon oil
  1 tablespoon
• 1 teaspoon salt
  1 teaspoon
• 1 teaspoon spice
  1 teaspoon

צעדים

1. 1

   Boil the cabbage and Swiss chard leaves briefly, then set them aside.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
2. 2

   In a frying pan, heat the oil, add all the ingredients except the rice and tomato paste, and stir the mixture for 15 minutes.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   7 דקות
3. 3

   Add the tomato paste to the mixture and stir for 5 minutes, then add the rice and mix for 2 minutes.

   7 דקות
4. 4

   Remove the frying pan from the heat, stuff the cabbage and Swiss chard leaves with the filling, then hollow out the eggplant, remove the insides, and stuff it.

   10 דקות
5. 5

   In a pot, place the cabbage, Swiss chard, and eggplant, add hot water to cover the ingredients slightly, then place on the heat to cook, reduce the heat, and let it cook well.

   15 דקות
6. 6

   Remove the pot from the heat, pour the dolma onto a plate, and serve hot.

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות