الدونات فى الفرن

علي جاوحدوCuisinier

Ingrédients

• ٢ كوب دقيق
  2 كوب
• ١/٤ كوب حليب بودرة
  0.3 كوب
• ١ ملعقة صغيره خميرة فورية
  1 ملعقة صغيرة
• ٢ ملعقة صغيره عسل
  2 ملعقة صغيرة
• رشة ملح
  0
• ١/٢ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
  0.5 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة زبدة
  2 ملعقة كبيرة
• ماء بحسب الحاجة
  0

Mesures

1. 1

   تخلط المكونات الجافة معاً، تضاف الزبدة، العسل ويضاف الماء مع الاستمرار بالعجن حتى تصبح العجينة متماسكة، تترك العجينة لتخمر 45 دقيقة.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   45 minutes
2. 2

   تفرد العجينة وتقطع حلقات مفرغة ويدهن الوجه بالزبدة لمنع تكون قشرة على الوجه، تترك لتخمر مرة اخرى لمدة 15 دقيقة ثم تدخل فرن متوسط الحرارة حتى يحمر وجهها.

   Matériel requis:

   🍳

   شوبك

   Four

   15 minutes
3. 3

   تخرج الدونات من الفرن، ترش بالسكر البودرة بعد ان تبرد او تغطس بالشكولاتة.

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Riz Silapour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

Riz srilankaispour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

Riz à sushipour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.4 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.7 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

Riz à grain longpour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

Riz Thaïlandaispour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

Riz Taïwanaispour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

Riz Trawaripour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires0.4 g

Sucres totaux0.1 g

Riz Valenciapour 100g

Énergie130 kcal

Protéines2.7 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides28.2 g

Fibres alimentaires1 g

Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques