الدونات فى الفرن

علي جاوحدوbucătar

Ingrediente

• ٢ كوب دقيق
  2 كوب
• ١/٤ كوب حليب بودرة
  0.3 كوب
• ١ ملعقة صغيره خميرة فورية
  1 ملعقة صغيرة
• ٢ ملعقة صغيره عسل
  2 ملعقة صغيرة
• رشة ملح
  0
• ١/٢ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
  0.5 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة زبدة
  2 ملعقة كبيرة
• ماء بحسب الحاجة
  0

Pași

1. 1

   تخلط المكونات الجافة معاً، تضاف الزبدة، العسل ويضاف الماء مع الاستمرار بالعجن حتى تصبح العجينة متماسكة، تترك العجينة لتخمر 45 دقيقة.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   45 min
2. 2

   تفرد العجينة وتقطع حلقات مفرغة ويدهن الوجه بالزبدة لمنع تكون قشرة على الوجه، تترك لتخمر مرة اخرى لمدة 15 دقيقة ثم تدخل فرن متوسط الحرارة حتى يحمر وجهها.

   Ustensile necesare:

   🍳

   شوبك

   Cuptor

   15 min
3. 3

   تخرج الدونات من الفرن، ترش بالسكر البودرة بعد ان تبرد او تغطس بالشكولاتة.

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Orez Silaper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.2 g

Fibre alimentare0.4 g

Zaharuri totale0.1 g

Orez srilankezper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.2 g

Fibre alimentare0.4 g

Zaharuri totale0.1 g

Orez pentru sushiper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.4 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.7 g

Fibre alimentare0.4 g

Zaharuri totale0.1 g

Orez cu bob lungper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.2 g

Fibre alimentare0.4 g

Zaharuri totale0.1 g

Orez thailandezper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.2 g

Fibre alimentare0.4 g

Zaharuri totale0.1 g

Orez Taiwaneseper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.2 g

Fibre alimentare0.4 g

Zaharuri totale0.1 g

Orez Trawariper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.2 g

Fibre alimentare0.4 g

Zaharuri totale0.1 g

Orez Valenciaper 100g

Energie130 kcal

Proteine2.7 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați28.2 g

Fibre alimentare1 g

Zaharuri totale0.1 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice