برجر دجاج سهل

اروي النابليChef

Ingrediënten

• صدر دجاج، مفروم
  1 صدر
• بصلة صغيرة
  1 حبة
• بقدونس مفروم
  1 ملعقة صغيرة
• Kruiden
  1 ملعقة صغيرة
• Zout
  1 ملعقة صغيرة
• Witte azijn
  1 ملعقة صغيرة
• ليمون حامض، للتقديم
  1 حبة
• زيت زيتون، للشوي
  1 ملعقة صغيرة

Stappen

1. 1

   تخلط جميع المقادير ماعدا زيت الزيتون جيداً.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   recipe.minutes
2. 2

   يشكل من الخليط شكل دائري مثل البرجر ثم يوضع بالفريز ليتماسك.

   recipe.minutes
3. 3

   يخرج من الفريز ويشوى على النار بملعقة زيت الزيتون ثم يقدم ساخن مع قطع الليمون.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Grill

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Kruidenper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

Zoutper 100g

Ash100 g

Witte azijnper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags