برجر دجاج سهل

اروي النابليkuhar

Sestavine

• صدر دجاج، مفروم
  1 صدر
• بصلة صغيرة
  1 حبة
• بقدونس مفروم
  1 ملعقة صغيرة
• Začimbe
  1 ملعقة صغيرة
• Sol
  1 ملعقة صغيرة
• Beli kis
  1 ملعقة صغيرة
• ليمون حامض، للتقديم
  1 حبة
• زيت زيتون، للشوي
  1 ملعقة صغيرة

Koraki

1. 1

   تخلط جميع المقادير ماعدا زيت الزيتون جيداً.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   يشكل من الخليط شكل دائري مثل البرجر ثم يوضع بالفريز ليتماسك.

   5 min
3. 3

   يخرج من الفريز ويشوى على النار بملعقة زيت الزيتون ثم يقدم ساخن مع قطع الليمون.

   Potrebni pripomočki:

   Žar

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Začimbena 100g

Energija350 kcal

Beljakovine10 g

Skupne maščobe15 g

Ogljikovi hidrati60 g

Prehranske vlaknine25 g

Solna 100g

Pepel100 g

Beli kisna 100g

Energija21 kcal

Ogljikovi hidrati0.93 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake