كيك شوكولاته سهله

نعيم المدقيkuhar

Sestavine

• Moka
  2 كوب
• Maslo
  1 كوب
• Sladkor
  1 كوب
• Jajce
  5 حبة
• Nesquik
  0.5 كوب
• Jogurt
  0.5 كوب
• Vanilija
  0
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Soda bikarbona
  0.5 ملعقة صغيرة
• Sol
  0

Koraki

1. 1

   في الخفاقة، تخفق الزبدة مع السكر حتى تصبح كريمة، تضاف الفانليا والبيض واحده تلو الاخري مع الخفق، يوضع الزبادى ويخلط.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   خفاقة

   🍳

   وعاء

   10 min
2. 2

   فى وعاء، يخلط الدقيق، الكاكاو، الملح، الباكنج بودر والباكنج صودا ويقلب جيداً بشوكة لادخال الهواء فى الخليط.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   وعاء

   5 min
3. 3

   تضاف المكونات الجافة السابقة لخليط الزبدة والسكر والبيض ويخلط.

   5 min
4. 4

   يوضع خليط الكيك فى صينية مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالدقيق ثم تدخل فرن متوسط الحرارة 180 درجة فهرنهيت لمدة 35 الى 40 دقيقة.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   40 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Jajcena 100g

Energija155 kcal

Beljakovine12.6 g

Skupne maščobe10.6 g

Ogljikovi hidrati1.1 g

Skupni sladkorji1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Nesquikna 100g

Energija389 kcal

Beljakovine7 g

Skupne maščobe2 g

Ogljikovi hidrati88 g

Skupni sladkorji83 g

Prehranske vlaknine0.5 g

Jogurtna 100g

Energija59 kcal

Beljakovine3.5 g

Skupne maščobe3.3 g

Ogljikovi hidrati4.7 g

Skupni sladkorji4.7 g

Voda91 g

Vanilijana 100g

Energija288 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12.65 g

Egipčanski riž kratkega zrnana 100g

Energija130 kcal

Beljakovine2.7 g

Skupne maščobe0.3 g

Ogljikovi hidrati28.2 g

Prehranske vlaknine0.4 g

Skupni sladkorji0.1 g

Solna 100g

Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake