Easy and Economical Waffles

Walid Al-Farsiالطاهي

المكونات

• دقيق أبيض
  1 cup
• Liquid milk, non-full fat
  1 cup
• بيض
  1 piece
• بيكنج باودر
  1 teaspoon
• زيت
  0.3 cup

الخطوات

1. 1

   Mix all the ingredients until a homogeneous waffle batter is formed, similar to cake batter. Let the batter rest in the refrigerator for a while.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Place in the waffle toaster until golden brown and change color, then remove, and continue until the batter is finished.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Waffle Mold

   10 دقيقة
3. 3

   Serve the waffles with honey, jam, Nutella, or on their own with tea or juice.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

دقيق أبيضلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

بيكنج باودرلكل 100غ

الطاقة100 kcal

الكربوهيدرات25 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية