الوافل بطريقة سهلة واقتصادية

Nabil Al-GhamdiKüchenchef

Zutaten

• طحين ابيض
  1 كوب
• حليب سائل، غير ممتلئ
  1 كوب
• Ei
  1 حبة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Öl
  0.3 كوب

Schritte

1. 1

   تخلط جميع المكونات حتى يتكون خليط وافل متجانس كخليط الكيك. تترك العجينة قليلاً في الثلاجة حتى ترتاح.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   توضع في قالب التوستر الخاص بالوافل حتى تشقر ويتغير لونها ثم ترفع وهكذا حتى نفاذ كمية العجينة.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   قالب الوافل

   10 Min
3. 3

   تقدم الوافل مع العسل او المربى او النوتيلا او لوحدها مع الشاي او العصير.

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Eipro 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Gesamtfett10.6 g

Kohlenhydrate1.1 g

Gesamtzucker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags