الوافل بطريقة سهلة واقتصادية

Nabil Al-GhamdiШеф-повар

Ингредиенты

• طحين ابيض
  1 كوب
• حليب سائل، غير ممتلئ
  1 كوب
• Яйцо
  1 حبة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Масло
  0.3 كوب

Шаги

1. 1

   تخلط جميع المكونات حتى يتكون خليط وافل متجانس كخليط الكيك. تترك العجينة قليلاً في الثلاجة حتى ترتاح.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   توضع في قالب التوستر الخاص بالوافل حتى تشقر ويتغير لونها ثم ترفع وهكذا حتى نفاذ كمية العجينة.

   Необходимая посуда:

   🍳

   قالب الوافل

   10 мин.
3. 3

   تقدم الوافل مع العسل او المربى او النوتيلا او لوحدها مع الشاي او العصير.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Яйцона 100 г

Энергетическая ценность155 kcal

Белки12.6 g

Всего жиров10.6 g

Углеводы1.1 g

Всего сахаров1.1 g

Витамин D2.1 mcg

Селен30.8 mcg

Витамин B121 mcg

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги